即使在现代社会百岁也可以称得上是高龄了，完全称得上是一个不大不小的奇迹。那么人最多能活到多少岁呢？150岁？200岁？可能有人觉得200岁就太荒谬了。但是还别说，真有一个人活到200岁的，还不止。这个人就是李庆远，他活了256岁。
李庆远，别名李青云，是1677年生人，死于1933年，总共活了256岁，两个半世纪！
按照李庆远的年龄和生活年代来计算，他一辈子前前后后共经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九个皇帝，一直到清朝灭亡后，他还活了22年。因为他活的时间太久的缘故，他一辈子娶过24个妻子，是真正的子孙满堂。
据传，李庆远对中医中药有很深的研究，同时对中国传统养生术的研究十分深入、造诣极高。因此在他200多岁的时候，身体和壮年的时候相差无几，当时很多人把他当做“神仙”看待。
1927年的时候，四川军阀杨森邀请李庆远前往他的住处为他讲授养生之道。当时为了表达自己对李庆远的敬意与谢意，杨森专门请人给李庆远做了一身新衣服，并且为李庆远拍照留念，当时拍的照片还在报纸上刊登了“开县二百五十岁老人李青云肖相，民国十六年春三月摄于万州”的照片在当时引起了巨大的轰动。
可以说在当时人们的眼中，李庆远就是一个活着的活化石。1932年的时候，李庆远的同乡刘成勋专门找到了他，对他进行了采访深入的了解了他的长寿秘诀。对于刘成勋的这次采访，李庆远知无不言，言无不尽，既谈到了自身对于养生的实践，也谈到了关于养生之道的一些推理设想。后来刘成勋将采访所得整理成了《自述》，在1986年的一本杂志上刊登了出来。
在《自述》这篇文章中，记录着李庆远对长寿的看法：“人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。它发源于肾，藏于丹田，借三焦达全身，推动五脏六腑等一切器官组织的活动，为生化动力的源泉。”
此外，上面还有李庆远对于养生的实践总结：“食不过饱。过饱则肠胃必伤；眠不得过久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。”
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