1. 清晨你要想着痛苦的事，你就不会赖床，深夜你要想着甜蜜的事，你才会安然入梦。

2. 无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。

3. 夜晚你最应该做的事是，合上你的双眼，与这个忙碌的世界暂时隔离。——杨昌溢

4. 真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。

5. 每个人都是孤岛，但是每个人还是渴望依靠。

6. 如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变得患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你跟错了人。

7. 生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请一直微笑向前。

8. 据说人悲伤的极限是5天，很多烦恼其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。

9. 你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

10. 这个世界总有些误解是你永远打不破的枷锁，就像懂你的人知道你是刀子嘴豆腐心，而不懂你的人咬定你是表里不一。