提起职场PUA大家或许还有些陌生，那什么是PUA呢？PUA，全称 Pick-up Artist，译为中文是搭讪艺术，最开始的时候是用于男女的两性交往。可是被一些别有用心的人利用，用来作为洗脑、诱骗、威胁、心理暗示等一系列的精神控制手段。
所以，职场PUA说的直白点就是领导对下属的一种精神控制手段。
说到这，大家也许会觉得很吃惊，这怎么可能，自己毕竟是受过多年教育，有过丰富社会经验的成年人，怎么可能那么容易就被人精神控制呢？
那么接下来，我们再来看一些场景，看看这些场景，是不是就发生在你们的周围。
这点小事还要用我来教你，你没脑子吗？
这么简单的事都完不成，我当初怎么把你招过来的？
就你这能力，能跟着我混是你的福气，你要知道感恩！
今晚加班全部做完，做不完的话，你就可以走人了！
这些话你是不是经常能听到，这其实就算得上是一种职场PUA了。
你也许会说，这不很正常吗？这都受不了，是不是有点太玻璃心了，可这正是职场PUA的可怕之处，让你在不知不觉中，就已经成为了受害者。
其实职场PUA有一个明显的特点，那就是对你的批评鞭策，不是处于帮助你成长的目的，而是单纯地为了打压你，是通过不断否定、人身攻击、制造焦虑等手段对你进行精神控制。
一开始你也许只会伤心难过，之后听多了会变得麻木，再后来就会认同，最后你会变得超级不自信，甚至成了一个提线木偶，失去了独立思考和判断的能力，只会盲目地服从命令。
既然职场PUA在职场中如此常见，那么我们又应该采取什么办法来进行反击呢？
在反击之前，我们要先确定对方的动机是什么，也就是他为什么要对你进行PUA。
我们常见的动机分为三种，即利益动机、权力动机、情绪发泄。
利益动机通常是因为你的能力比领导强，他担心你取代他，于是想把你消灭在萌芽状态，想办法打击你，从而摧毁你的自信心，让你产生自我怀疑。
如果你遇到这类职场 PUA，你无需和他过多的纠缠，而是要让你的上上级领导看到你的能力，或者直接换个部门。
权力动机则是领导想在员工中树立威严，显示自己的权力。 他们通常会专挑软柿子捏，从而起到杀鸡儆猴的目的。
面对这样的职场 PUA，你要懂得反抗， 你的反抗如果有理有据，他就会有所收敛。这样的领导，你要让他折服，让他明白你的能力，他就会尊重你。所以，最好的反抗就是用业绩说话，用实力说话。
情绪发泄，则是领导遇到什么不顺心的事情，把情绪发泄到员工的身上。这说明领导的心理 素质比较差，同时还很爱面子。
对付这样的领导相对来说比较简单，你要顺着他，不要和他硬碰硬，你可以尝试着用和善和坚定的态度，去和领导沟通一次，看看有没有什么自己可以帮忙的地方。
最后，无论你在职场中面对着什么样的PUA，都要对自己保持自信，你可以多想想你曾经取得过的成就，值得骄傲的地方，别人曾经夸奖你的方面。
同时及时疏导自己的负面情绪，不要造成负面情绪的挤压，时刻保持对自己的清醒认知，只有这样，才能让自己免受职场PUA的伤害。
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