说到张檬，她应该是一个亲手把自己的前途毁掉的女演员了，也是一个把王炸的好牌打成烂牌的艺人。曾经的她，是《美人心计》里一出场就让人记住的卫子夫，仅凭一个镜头，就足以让她在人们的心里留下深刻印象。这说明什么，她是漂亮的。

以前张檬是有着大红大紫的机会的，因为有于正的支持，虽然于正也是个备受争议的导演，但在选择女演员上他还是有自己独特的审美的，《宫》捧红了杨幂，《陆贞传奇》捧红了赵丽颖，而张檬要是老老实实的做好自己，没准就是下一个杨幂和赵丽颖。

但她却带着很好的资源和天赋阴错阳差地走错了路。

在昨天播出的新一期《我就是演员》的舞台上，张檬坦言自己最后悔的一件事就是整容。

她说：“我演了很多年的戏，但我也有好几年没拍戏了，我清楚地记得我拍的最后一部戏是2017年12月12日。然后我还保留着那张杀青照。

我活到现在吧，做得最后悔的事情就是整容，我一直想说这个事，这个带来的后果就是葬送了我的整个演艺生命。”

在她说这些话的时候，于正就对她说：“我早就跟你说过了，在之前我就问过你，我还把《延禧攻略》的纯妃给了你，然后你第二次见到我，我都吓“死”了，那个鼻子真的吓到我了，但是现在好像有没有了。”

我们都知道，这是一个看脸的社会。对于一个女演员来说最重要的也是脸，可当你以为自己整得更漂亮的时候，却不知道其实更糟糕。

说实话，张檬在整容之前她的脸是很有辨识度的，在《美人心计》里最后一集出现的卫子夫，就一个镜头火了，让人念念不忘，记住了张檬的名字；在《夏家三千金》里的杨真真，也是很灵动的。可却因为整容，她的脸上再无生气。

而张檬谈到自己为什么会选择整容的时候，她说自己是因为出演了王语嫣，遭受到了很严重的网络暴力，之后就变得很没有自信；第二个原因是自己的当时谈了一个男朋友，他也对她说你好丑。

这两件事都自己的心理带来了很大的伤害，以至于她开始自我怀疑，剑走偏锋，就做出了让自己后悔的决定，整容。

而后，章子怡对安慰张檬说：“我们女人要自信，为什么为了一个男人整容呢？”在一旁的郝蕾也对张檬说：“作为一个女演员，我都胖成这样了，我还是非常自信地坐在这里，因为我的演技谁都拿不走的。”

在她们三个人的对话当中，总结出了三个为人处世的道理，值得我们每个女孩警醒。

01内心强大，才是一个女人的顶级魅力

冯唐在给女儿的信中写道：“你必须内心丰富，才能摆脱这些表面的相似。煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和腰和胸比脸蛋重要，内心强大到混蛋比什么都重要。”

从小，我们就渴望成为一个内心强大的人。因为大人从小就教育我们要坚强，不能总是哭，坚强勇敢才是一个乖孩子，而现在，内心强大俨然已经成为衡量一个人是否优秀的标准。

张檬因为观众对自己的评价，因为男友的话而开始怀疑自己，选择了一条几乎是自毁前途的路，可我们也能从中感知到她内心的脆弱，她没有一颗强大的内心，才会把别人的话都当真了。

但是仔细想想，生活中这样类型的女孩很多。

因为别人说自己胖，所以节食减肥，饿到自己头晕眼花，严重一点还会患上厌食症；为了迎合男朋友的喜好，让自己变成了连自己都不认识的样子。

很多人会觉得内心强大就是要不惧怕任何事情，可事实并不是这样，每个人都会有自己害怕的东西，不管活得多么光鲜亮丽的人，都会有脆弱的时候。不同的是，脆弱的人容易沉溺于悲痛的泥沼里面，自怜自艾。

而那些内心强大的人，可以收起自己的情绪，即使很受伤，她们也可以超越情绪，做出理性的选择。

一个人真正的强大，不是你强忍着悲伤在人前微笑，而是在你悲痛之后仍然有新信念，无助之后仍然有希望，迷茫之后仍然有方向。

人生很多时候，都是痛并快乐着，前进的路不仅仅只有鲜花和掌声，还有流言和痛苦。

真正内心强大的人，不会随波逐流，不会因为别人的评价而看轻自己，她们总是能够不断吸收养分，让自己散发出光芒，不知疲倦地探索新的方向。

做一个内心强大的女人，让自己每天都在精彩和进步，无论何时何地，你都可以选择活成自己想要的样子。

02自信独立，是女人最高级的性感

诚如章子怡安慰张檬时说的话：“我们女人要自信，为什么要为一个男人整容？”张檬的错误选择除了内心不够强大以外，还有她对自己容貌的焦虑，对自己的颜值不自信。

但是无数的案例告诉我们：女人，只有对自己充满自信，才能获得幸福。

做一个自信的女人，对自己的生活有明确的目标，对目标付出实际的行动，不甘平庸，会为了追求理想生活而付出努力，这样的女人才是最美的。

越是自信的女人，越是有改变的动力和欲望，最终也能无限接近自己想要的幸福。

曾经赵丽颖也被网友说圆脸的女孩不能演女一号，但她却用自己的实际行动告诉观众，圆脸女孩不仅可以演女一号，并且可以演各种剧目类型的女一号。

人们喜欢一个女明星，女艺人，绝不仅仅只是因为她长得漂亮，更是因为她有演技，身上有很多值得学习的品质。

做一个独立的女人，清楚地认识自己并不是属于任何一个人，更不能过分依赖别人，被别人的评价所左右。

无论是在生活上还是感情上，都应该学会独立。

对于任何一个女人来说，你可以在感情上，认真努力的爱一个人，但请你不要为了爱情失去自我；你可以有一个人来依靠，但绝不能直接像口香糖一样黏在别人身上。

女人要自信和独立不仅仅是一种性格，更是一种生活态度，人生哲学，它是你能否获得幸福的必要前提。

03实力，才是女人最重要的底气

郝蕾在评价张檬的时候说：“作为一个女演员，我都胖成这样了，我还是非常自信地坐在这里，因为我的演技谁都拿不走的。”

郝蕾说这话就十分的霸气了，但她为什么这么敢说？是因为她有实力，作为一个实力派演员，她的演技是大家有目共睹的，能收获到别人的喜欢不是因为她的身材多好，有多漂亮，而是她具备很强的实力。

有时候，你说话时的底气都会藏着你的实力。

前段时间热播综艺《乘风破浪的姐姐》里宁静就很好的诠释了这一点。

节目开始之前，导演要求每一位艺人介绍走自己的名字、年龄和出道时长。

宁静就十分霸气地说：“我还要介绍我自己？那我这十几年白干了呗？”而在此之前，宁静被问到自己是几线演员的时候，更是爽快回应说：“我认为我一直是一线。”

为什么宁静的坦率没有被人诟病低情商，反而还获得了掌声一片呢？原因就在于她有实力。

早在1990年的时候她出演的第一部电影《我很丑可是我很温柔》，就凭借精湛的演技，在娱乐圈内小有名气，后来更是凭借《炮打双灯》获得了金鸡奖提名，之后又获得了圣塞巴斯蒂安国际电影节影后等各大奖项，成功跻身一线女星的行列。

其实演艺圈和生活一样现实，你有实力，有作品，说话直爽是不会被人诟病的，反而会说你真性情，因为你的优秀的程度，决定了别人对待你的态度。

当你想要别人主动接近你，给你资源，最好的方式就是努力充实自己，让自己变得有实力。你自己认识多少优秀的人并不重要，重要的是你是谁。

想要做强者，只有让自己的变强，才是硬道理。你的实力，就是你做自己的底气。

所以，悄悄努力吧。让不看好你的人，看到你的实力。能不能行，从来都是由你自己说了算的。

成功，并不是我们衡量自己实力的最高标准，比成功更重要的标准，是拥有丰富的内在，成为更好的自己。就像六六在《女不强大天不容》那本书里说的那样：我最大的快乐，是通过努力，过的每一天都是我想要的。

我们每个人都是一支潜力股，只有在人生道路上不断创造出属于自己的价值，才算不辜负自己来过这个世界。