1.早睡早起
3岁到6岁是孩子习惯养成的最佳时机。充足的睡眠，促进孩子的生长发育、使孩子精力充沛、减少感染疾病。6岁以下的孩子，每天要保证12小时左右的睡眠时间
19:50刷牙
20:00阅读讲绘本
20:30睡前准备
20:40在床上亲子聊天
20:50跟父母说晚安21:00关灯睡觉
2.阅读
坚持每天阅读，家里要有阅读氛围，爸妈要做到榜样作用，经常带孩子一起读绘本，可以每天固定一个时间段带孩子阅读，哪怕只有10分钟对孩子也是受益无穷的，关键在干坚持。读绘本时可以“指读”，对孩子的语言发展能力、识字量、拓展视野都是有帮助的。
3.听读古诗
3-6岁是孩子记忆力发展的黄金期，每天听10来分钟的古诗对孩子以后学习古诗文有很大的帮助。孩子反复地听会加深印象，潜藏在孩子最深层的记忆中。
家长可以给孩子一起念古诗，大人读前面一句孩子读后一句，慢慢孩子也会背诵古诗文，对以后幼小衔接语文学习有很大帮助。看央视的“诗词大会”可以帮助孩子更深的了解古诗文。
4.让孩子学会照顾自己
培养孩子生活自理能力，吃饭、背书包、穿衣服都是自己的事，不喂饭、不帮孩子背书包，不抱孩子走路，不替孩子代劳
孩子的成长也是我们逐渐放手的一个过程，要相信你的孩子，会越来越独立和强大，他们总有一天会独自生活面对这个社会。
5.学会整理
每天和孩子整理玩具和书，物品从哪拿的放回哪去，睡觉前把衣服摆放好。学会整洁，有条理的归类物品，好习惯的养成对顺利步入小学很有帮助
6.学会自我保护
平时加强孩子锻炼，多进行户外运动，增强体质。在家进行自我防卫培训，可以跟孩子玩角色扮演游戏，情景演练。教孩子保护好隐私，让孩子知道哪些是身体隐私部位，一定不能让别人看或者摸，给孩子看这方面的绘本:《大声说不，儿童自我保护互动书》、《超级安全手册》，如果遇到让自己不舒服的人或事一定要及时告诉父母
7.学会自己做计划
家长带着孩子一起做计划，可以计划一天需要做的事情，周末或者假期的安排，不仅提升孩子的独立自主性，学习和做事情的效率也会变高。孩子入小学后也能更快适应小学学习的节奏，提好学习效率，不用催促孩子每天做什么，家长也会省心不少。
小班养成习惯
生活学习习惯
1.早睡早起，作息规律
2.会自己用勺子吃饭，不挑食
3能够穿脱简单的衣服，分清鞋子左右
4.脱了鞋子放整齐，袜子放在鞋子里
5.会自己入厕，大小便时可以及时告诉老师
6.饭前、便后、手脏时主动洗手语言行为习惯
7.会表达开心、难过、委屈等情绪，能勇敢表达自己的需求
8不随便捡地上东西吃，不能把玩具、物品放嘴里
9.学会排队等待
10.得到别人的帮助能主动说谢谢
11未经过允许不能随便动老师、同学的东西
12学会正确使用物品和学具，用后收拾整理好
13.与别人讲话时知道注视着对方
14.能主动与老师、同学、家长问好以及说再见15出现任何问题可以清晰的说出事情的经过16如果别人做你不开心的事要勇敢说不
中班养成习惯
生活习惯
1.能正确穿衣服、鞋袜，知道衣服、鞋子正反2学会收拾自己的用品、玩具
3.吃饭认真，速度正常不磨蹭
4.掌握洗脸、洗手正确步骤5整理自己的桌面，保持干净
6.用餐完后收拾好自己的碗筷
7.口喝时会主动喝水，养成喝水的好习惯
语言行为习惯
5.认识五官及简单的保护方法
6.积极参加体育活动，活动后能主动收拾体育用品
7.能用普通话勇敢、大胆地说出自己的想法
8.不吃陌生人的东西，不跟陌生人走
9.不欺负别人，也懂得保护自己不被欺负10.愿意帮助别人
11.懂得好朋友之间的分享
大班养成习惯
生活学习习惯
1.每天固定时间及地点阅读绘本
2.掌握正确的握笔姿势、正确书写姿势
3.养成每天阅读的习惯，阅读过程中保持正确的姿势
4.每晚准备好第二天的衣服、水壶等用品
5.自己穿衣、洗澡，自己搭配喜欢的衣服
6.会洗自己的小物件，如:手帕、袜子、内裤7物品摆放整齐，会归类收纳整理物品
8.帮助家长做力所能及的家务如扫地9会叠衣服、被子，睡前衣服摆放整齐语言行为习惯
10能够说出自己的想法表达自己的意见
11.培养孩子的共情能力，感受他人的情绪、情感
12能够协商制定游戏规则并遵守
13在公共场合能控制自己的行为，不大声喧哗14.和孩子一起做手工，如折纸、粘土培养孩子动手能力
15熟记火警119报警110、急救120。懂得电梯、商场等场所遇到危险怎么寻求帮助16.教孩子认识安全标识，遵守安全规则