你读过的最有力量的文字是什么？
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01
每日一美句
当我真正开始爱自己，
我睡得越来越早，
也越来越喜欢锻炼。
我不再纠结和焦虑，
变得自信满满，
去追求有意义的人和事，
并为之燃烧自己的热情。
我发现，
人生才真正开始。
02
每日一美句
你永远不可能真正去了解一个人，
除非你穿过她的鞋子去走她走过的路，
站在她的角度思考问题，
可当你走过她走的路时，
你连路过都觉得难过。
03
每日一美句
把时间分给睡眠，
分给书籍，
分给运动，
分给花鸟树木和山川湖海，
分给你对这个世界的热爱，
而不是将自己浪费在无聊的人和事上。
当你开始做时间的主人，
你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，
至于那些焦虑与不安，
自然烟消云散。
04
每日一美句
不过度追求完美，
先动起来，
再追求完美，
否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
05
每日一美句
哭，大声哭，
接纳自己的情绪，
接纳自己不完美，
正确的表达自己负面情绪，
一点都不丢人。
06
每日一美句
往前走一小步。
如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，
给自己制定往这件事上行动的一点点小事。
比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，
可能你就投入了半小时。
07
每日一美句
接纳自己，
专注于手头上每一件小事。
接纳自己情绪，
不管是焦虑失败，
并不丢人。
然后专注于当下每一件小事，
积蓄能量。
在做好的每一件事上增加自己成就感。
意识到那些事情可以改变，
哪些事情不能。
不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
08
每日一美句
找到自己的节奏。
可以慢慢往前走，
但不要被别人的节奏带着走。
09
每日一美句
如你当下就处于困境或低谷期。
如有兴趣爱好请发展一下，
这能帮你稳定情绪治愈自己。
如没有精力的话，
就请做好你手头上所有的事，
并坚持下去。
你回过头会来感谢自己的，
因为它会带给你成就感。
10
每日一美句
请减少不必要的社交。
包括且不限于手机静音，
关闭不必要的推送，
减少各类咨询的浏览等。
每日一美句
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