博士后（Postdoctoral）是指获得博士学位后，在高等院校或研究机构从事一定时期研究工作的阶段，也指在博士后流动站或博士后科研工作站进行专题研究的人员。博士后不是学历，仅是一个研究或工作经历而已。有些人的直接解释就是：博士毕业后找不到合适的工作，或不想限定自己的工作而缓冲1-2年，等待时机的过渡阶段。
上世纪九十年代，博士后可谓少之又少，很多人认为博士后比博士更高一筹。在我读博士期间（1998-2001），我认识的一些高校青年教师们，博士毕业后大都进了博士后流动站（或企业工作站），他们出站后，一般比博士直接就业的待遇要高，比如安家费、科研启动费等。也解决配偶调动、小孩入托入学等问题，在职称、职务晋升上也占有一定优势。我读博士的学校，当年的那些出站博后们，很年轻就晋升了教授，有的成为了高校学院的院长、机关处室负责人等。从当时看来，博后还是相当有吸引力的。
我博士毕业后，也宁然选择了进入中科院的博士后流动站。感谢我的合作导师张启衡研究员，给了我这个学习、工作的机会，以及两年多来对我的悉心指导。也得益于两年的博后经历，收获了很多。
❈一、拓展方向：博士阶段，我的专业是地球探测与信息技术（油气地球物理勘探方向），后进入到中科院的“光学工程”博士后流动站。两年的研究经历，感觉似乎毫无关系的学科之间，却存在诸多的相似性和学科交叉。博士后经历，让我从地下油气探测转入光信息处理和空间目标探测，拓宽了研究领域，开拓了视野和眼界。
二、能力提升：从高校博士进入研究所的博士后，让我对科研、学术、项目等有了更深层次的认识。博士期间，总认为搞科研就是看文献、推公式，做实验、码代码、写论文等。博后进站期间，让我深刻体会科研中更深层次的含义。最重要是，也明白了“学术≠项目”的道理，使得我对基础研究，应用基础研究和应用研究有了更清晰的认识和定位。
三、科研合作：当然，基于前提是，在站期间，你确实对设站单位在科研工作上做出了应有的贡献，取得了被认可的成绩。博士后出站进入高校后，我还再次选择了进入一家中石油企业博士后工作站（第二站）。迄今，与博后进站的两个单位，都建立了长期的科研合作关系。
四、切身利益：在站期间解决了家属的工作调动，解决了本人的副高职称；博士后出站后工作单位的重新选择等。
❈时过境迁，如今很多人认为博后已今非昔比，不值钱了。博士毕业继续进站做博后，等于是浪费了时间。其实不然，我认为选择做博后还是有很多好处的。
❈一、国际交流：对于国内读博的土鳖们，可以到国外的高校或研究机构，去做1~2年的博士后，借助优势平台，积累成果。同时，也可以开拓视野，建立国际合作关系。这对回国后的科研方向把握，国际发展态势的把控都有好处。同时，也可进一步联合申报一些国际合作课题和项目。
二、独立科研：一般而言，攻博士期间，一般是跟着导师做课题，充其量只是一个课题参研人角色。博士毕业进入博士后站，以博士后和课题负责人身份可以申报校级、省级和国家博士后基金委的博士后基金课题，相比直接冲击国家自然基金（NSFC）青年基金，竞争要小很多。尽管经费有限，但至少可为初期的科研开拓，方向凝练，打下一定的基础。博士生到博士后，角色发生了转变，即由一个学生成为了一名工作人员，一位课题研究人员过渡到了一名课题负责人等。
三、就业缓冲：现在很多高校或科研院所，希望先以博后身份进人，根据本人在站期间的表现，最后确定是否可以作为选留人才。如果，博士毕业不能直接进入某个单位或企业的话，这是一种可选择的途径。
❈我的建议是，如果博士毕业找工作觉得不是很理想，不如进站做博后缓冲一下，这也许是你未来职场厚积薄发的不错选择。当然前提是，博后期间不能把缓冲区当舒适养生期，一定得出成果。
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