1、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。
------卢 梭
2、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
-------贝多芬
3、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
-------奥古斯狄尼斯
4、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
--------《孟子告子下》
5、人处患难之境，如香草之受压榨则芬芳愈烈。
-----------西培尼士
6、人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。
-------王守仁
7、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋*。
---------贝费里奇
8、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。
---------罗布莱斯
9、困难当然是困难。可是没有困难就没有创造。
-----------皮奥特罗夫斯基
10、在人的一生中有许多的苦难，我们需要面对苦难是激励自己，如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。
--------俾斯麦
11、灾难是真理的第一程。
-------拜伦
12、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。
--------爱默生
13、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。
----------伊森伯格
14、伟大的心胸，应该表现出这样的气概----用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。遇厄运时比交好运时容易保全身心。
------------雨果
15、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
------------张海迪
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