冬天骑车、走路，冷风一扑到脸上，眼泪马上就涌出来，手在口袋里都来不及掏纸巾。有人开玩笑说自己泪点低，其实迎风流泪跟情绪一点关系都没有，它是眼睛在用眼泪提醒你：分泌或排出的某个环节出了状况。
一、眼泪多出来，无非两条路
眼泪一边生产一边排走，平时收支平衡，任何一头出问题，眼里就会「发大水」。
- 产得太多：冷风、烟尘刺激让眼睛反射性加班分泌，这是大多数人冬天流泪的原因。
- 排得太慢：泪道狭窄或者堵了，正常量的眼泪也排不出去，积多了往外溢。
- 干眼在捣乱：听起来矛盾，眼睛表面太干时反而会反射性涌出大量水样泪，越干越「哭」。
- 眼睑松弛：年纪大了眼皮和泪点位置改变，眼泪引流不畅，也会常年泪汪汪。
- 鼻泪管受压：长期鼻炎、鼻塞的人，泪道下端的出口容易被鼻部问题连带影响，流泪更频繁。
二、先自己想想属于哪种
只在户外吹风时流泪、进屋几分钟就停，多半是冷风刺激，问题不大；室内也总湿漉漉、单侧眼明显更厉害、早晨起来眼屎多，就要怀疑泪道的问题；平时眼睛干涩发烫、一到风口就大流泪，干眼的可能性更大。方向不同，处理办法完全不一样。
三、出门前能做的几件事
- 挡住冷风：戴防风镜、宽檐帽或者口罩上缘立起来，让风别直吹眼睛，比任何眼药水都直接。
- 擦泪往下按：用纸巾在内眼角轻轻按压吸走，别来回揉搓，揉多了眼皮松、眼角破。
- 干眼的人补人工泪液：白天眼睛发干时点不含防腐剂的人工泪液，把「反射流泪」的根子按住。
- 热敷放松：睡前用温热毛巾敷眼五到十分钟，让睑板腺分泌顺畅，泪膜更稳定。
四、这些信号要去医院
流泪只发生在一只眼、按压内眼角有脓性分泌物溢出来、流泪越来越重还伴视力下降，别再当成「风吹的」，去眼科做个泪道冲洗，几分钟就能判断通不通。慢性泪囊炎拖着不管，等于眼睛旁边挂了个化脓的水袋，做眼部手术前也必须先处理它。多数迎风流泪靠挡风和护眼就能明显缓解，别一冬天光靠纸巾硬扛。
健康提示：本文仅供生活参考，不能替代专业医疗建议。如有不适或症状持续，请及时就医。